もうどうでもいいやって思っていますが、考えてみるとそもそも普通のダイエットしていたのがいけなかったのだと反省しています。


私の場合は浮腫になってしまって・・・すぐに医者行けって感じですが、


去年、お医者さんに相談したら今まで怪我も多かったしそれに血管腫もやって手術で取ったのだから、ホルモン線を切ってしまっているんだから諦め・・・という感じでした。


思わず(-_-)zzzになったのですが、



あきらめが悪い私は、ダイエットを始めたのでした。



その浮腫に注目しないでしていたのでした。結果は聞かなくてもわかると思いますが、浮腫がひどくなって体重も増えて・・・最悪でした。


なので、


4月にはこの夏には水着買って海水浴しようというので張り切っていたのでしたが・・・・没です。


でも、


6月に入ってから見つけたのが・・・・です。


むくみを解消するものです。（*^_^*）


あえて教えないですが、要は体の水分調整を整えるものです。これって熱中症予防になります。


なかなかいい方法だと思いました。


で、それって特に屋外で仕事をする人にはもってこいで・・・特に夫は炎天下の中かなって思ったら陰に入ると寒いという感じで、雨にぬれたりしてなかなか体内の水分調整が難しい環境にあるので・・・。


いまいい感じで私も夫もむくみがだんだんなくなってきたように思います。


それで初めてダイエットって感じですよ（*^_^*）v


考えてみると、いろいろ始めるといっても準備はシッカリしなくていけないということなのか？


って思っていたら気が付いたのですが、下準備が大変だと思ったのがハードロックのバンド・・・美容というかテンション持ってくこと自体が下準備で万引チョコレイトもそうなのかな？


その他にも身近なもので下準備はシッカリしていなくてと思うのが、住宅ローン 借り換えとか最近ネットで見つけた婚活サイトですがライブドアYYCとか硬いところでもきっと準備はシッカリしていたほうが話が進む気がします。